Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Разни

Илюзията за баланс

Разговорът за баланс между работа и личен живот е просто корпоративна маска. Истината е, че баланс няма – има само управление на износването. Почивката е просто регенерация на биологичния ресурс.

Read More

Заседнал начин на живот – как да върнем движението в ежедневието си

Съвременният начин на живот често ни поставя в една и съща позиция с часове – пред компютъра, в колата или на дивана. Ден след ден това се превръща в навик, който рядко осъзнаваме, но който има сериозно влияние върху здравето и енергията ни. Заседналият начин на живот не е просто липса на спорт – той…

Read More