Стареенето е неизбежен процес, но има определени признаци и действия, които могат да ви накарат да се почувствате, че вече сте стъпили в по-зряла възраст, […]
Yerba Mate
Yerba Mate е популярна напитка, произлизаща от Южна Америка, която се приготвя от листата и младите клонки на растението Ilex paraguariensis. Тази традиционна напитка има […]
Съвети за излизане от цикъла на ежедневието
Излизането от цикъла на ежедневието и изживяването на по-удовлетворяващ живот може да изисква усилия и промени в навиците и поведението ви. Ето няколко съвета, които […]
Дигитален детокс
Дигиталният детокс включва временно ограничаване на употребата на електронни устройства и интернет, за да се справим със стреса, тревожността и технологичната зависимост. Този процес може […]
Къде са големи фенове на домашни любимци?
Някои от страните с най-голям процент на населението, притежаващо домашни любимци, са Съединените щати, Австралия, Русия и Бразилия. В САЩ около 70% от домакинствата имат […]
Здравословен старт на деня
Как започва моят ден – с отваряне на очите, сутрешен тоалет и питателна закуска. Някои от вас може да пропускат хапването, но за мен то […]