Разни • Marin Iwanov

Най-добрите техники за емоционална регулация

Разни27.03.202566Views 0Likes 0Comments

Управлението на емоциите е изкуство, което изисква осъзнатост и практика. В моменти на стрес или тревожност начинът, по който реагираме, определя не само емоционалното ни състояние, но и способността ни да вземаме рационални решения. Един от най-простите, но изключително ефективни методи за овладяване на силни емоции е фокусирането върху дишането. Когато се почувстваме напрегнати, бавното…

Звуковата терапия с тибетски купи: Пътешествие към вътрешния мир

Разни25.02.202599Views 0Likes 0Comments

Звуковата терапия с тибетски купи е древна и мощна практика, която обединява звука, вибрацията и медитацията, за да възстанови хармонията в тялото и ума. В комбинация с йога, тази техника предлага уникален начин за постигане на вътрешен баланс и дълбока релаксация. Тибетските купи издават дълбок и резонансен звук, който не само успокоява, но и може…

6 новаторски грешки, които се допускат при подготовка на наргиле за пушене

Разни29.12.202476Views 0Likes 0Comments

Ако наскоро сте се сдобили с наргиле вкъщи, със сигурност изпитвате доза вълнение при първата му подготовка за ползване. Със сигурност изживяването може да бъде страхотно, особено ако му се насладите от комфорта на дома си в подходяща компания. Възможно е обаче да допуснете някои грешки, които биха развалили удоволствието от наргилето, особено ако нямате…

Съвети за предпазване на каналите в кухнята и банята от запушване

Разни29.11.202482Views 0Likes 0Comments

Един от най-честите проблеми, с който може да се сблъскате у дома, е запушването на канала в кухнята или банята. Това може да се окаже проблем, защото създава предпоставки за наводняване на помещението. Запушените канали създават големи неудобства, защото най-вероятно няма да може да ползвате мивката или душа до отстраняване на проблема. За щастие, винаги…

Как жените в Древен Рим са се различавали без собствени имена?

Разни01.10.202444Views 0Likes 0Comments

Една от най-интересните особености на Древен Рим е свързана с това, че жените там рядко са имали свои уникални имена. Докато днес имаме свободата да избираме между хиляди различни имена, жените в Древен Рим обикновено са били наричани по много по-опростен и ограничен начин. Как са получавали имената си жените в Древен Рим? В римската…

Първият учебен ден: радост или просто задължение?

Разни16.09.202496Views 0Likes 0Comments

Всеки септември започва с онова познато чувство – шумът на училищните звънци, пъстри букети в ръцете на децата и вълнението, което изпълва училищните дворове. За едни ученици първият учебен ден е истински празник, за други – по-скоро просто още един обикновен ден, който маркира завръщането към уроците и задълженията. Като блогър, наблюдавам с интерес как…

Може ли чаша кафе на ден да удължи живота?

Разни03.07.202458Views 0Likes 0Comments

Кафето е една от най-популярните напитки в света и много хора започват деня си с чаша ароматно кафе. Но може ли тази ежедневна рутина да има положително въздействие върху продължителността на живота? Научните изследвания в последните години предполагат, че умерената консумация на кафе може да има редица здравословни ползи, включително потенциалното удължаване на живота. Научни…

Подов климатик – защо той може да е идеален за вашето търговско или офис пространство?

Разни25.06.202476Views 0Likes 0Comments

Всяко бизнес помещение, независимо от размерите, оформлението и приложението му, изисква климатична система, която идеално да отговаря на неговите специфични нужди. В много случаи обаче, изборът на климатик за подобен обект се оказва предизвикателство. Офисите често имат големи панорамни прозорци, които заемат по-голямата част от пространството на стените. Магазините, от друга страна, обикновено се нуждаят…

Спешни кредити – 5 неща, които трябва да знаете за тях

Разни24.06.202469Views 0Likes 0Comments

Всички сме наясно, че наличието на спешен фонд е важно за поддържане на финансовото ни благополучие. Въпреки това не всеки може да си позволи да отделя някаква сума пари всеки месец. Да не говорим, че понякога дори и да имаме някакви спестявания, може да изпитаме затруднения. Извънредните ситуации могат да възникнат съвсем неочаквано и то…

Мария Бакалова: От България до Холивуд

Разни04.06.202424Views 0Likes 0Comments

Мария Бакалова, младата българска актриса, стана международна сензация след изключителното ѝ представяне във филма "Борат 2". С този роля тя не само спечели сърцата на зрителите по целия свят, но и се нареди сред номинираните за наградата Оскар за най-добра актриса в поддържаща роля, пишейки история като първата българка, достигнала до тази висока точка в…