Скандинавските народи отдавна познават тайните на сауната и нейните изключителни ползи за здравето. Вграждана в културата им като ритуал за очистване и обновление, сауната се […]
Сладки празници без зъбни проблеми
Празниците често са синоним на изобилие от сладки изкушения, което може да представлява риск за нашите зъби. В този весел и сладък период, важно е […]
Спазвате ли профилактичните си прегледи?
Във времена на пандемия разбираме, че най-важното е здравето. Запазването на физически и психически устой е сред водещите ни действия. За целта е необходима превенция, […]
Баба Марта бързала, мартенички вързала
Ето че отново дойде един от любимите ми празници. Това е Баба Марта. Да, наистина ми е много любим празник още от дете и сега […]
С какво месо да се хранят мъжете?
Макар да има мъже вегетарианци, мисля, че тази мода е по-разпространена сред жените. Ние сме по-месоядната половина от населението. Не че от време на време […]
Да ваксинираме децата си
Що се отнася до ваксините, аз съм твърдо ЗА. Мисля, че живеейки в 21 век ние сме по-учени и по-разумни хора, които осъзнават, че естественият […]