Лично • Marin Iwanov

Петър Дънов – Учителят на светлината и духовното пробуждане

Лично02.01.2025619Views 0Likes 0Comments

Петър Дънов, известен още като Учителя, е една от най-значимите фигури в българската духовна история. Той е създател на учението на Бялото братство, което вдъхновява хиляди хора по света със своите идеи за любов, хармония и единство с природата. Животът и делото на Дънов оставят траен отпечатък не само в България, но и далеч извън…

Зимни удоволствия за книжните плъхове

Лично13.11.2024407Views 0Likes 0Comments

Зимата за мен, като истински книжен плъх, е онзи специален сезон, когато мога да се потопя изцяло в магията на книгите, уютно завит с одеяло и с чаша горещо какао до мен. В студените дни четенето е не просто удоволствие, а пътешествие, затова тук събрах няколко идеи за всички нас, които обичат да прекарват времето…

Признаци, че се превръщате в старец: какво ви издава?

Лично12.08.2024329Views 0Likes 0Comments

Стареенето е неизбежен процес, но има определени признаци и действия, които могат да ви накарат да се почувствате, че вече сте стъпили в по-зряла възраст, дори и ако на години все още не сте достигнали дълбока старост. В тази статия ще разгледаме някои от тези признаци и какво точно ви издава, че вече се движите…

Yerba Mate

Лично04.12.2023217Views 0Likes 0Comments

Yerba Mate е популярна напитка, произлизаща от Южна Америка, която се приготвя от листата и младите клонки на растението Ilex paraguariensis. Тази традиционна напитка има дълга история, като се употребява от коренните народи на Южна Америка от векове преди европейската колонизация. Yerba Mate се характеризира със своя стимулиращ ефект, подобен на този на кафето, но…

Съвети за излизане от цикъла на ежедневието

Лично01.11.2023210Views 0Likes 0Comments

Излизането от цикъла на ежедневието и изживяването на по-удовлетворяващ живот може да изисква усилия и промени в навиците и поведението ви. Ето няколко съвета, които може да ви помогнат: Поставете си цели: Дайте си ясна представа за това, какъв вид живот искате и се опитвайте да постигнете. Този целенасочен подход ще ви помогне да…

Дигитален детокс

Лично03.10.2023299Views 0Likes 0Comments

Дигиталният детокс включва временно ограничаване на употребата на електронни устройства и интернет, за да се справим със стреса, тревожността и технологичната зависимост. Този процес може да донесе редица ползи като подобрено физическо и психическо здраве, повишена концентрация и продуктивност, по-добри междуличностни отношения, качествен сън и стимулиране на креативността. За успешен дигитален детокс е необходимо планиране,…

Къде са големи фенове на домашни любимци?

Лично01.08.2023236Views 0Likes 0Comments

Някои от страните с най-голям процент на населението, притежаващо домашни любимци, са Съединените щати, Австралия, Русия и Бразилия. В САЩ около 70% от домакинствата имат поне един домашен любимец, като кучетата и котките са най-популярни. Австралия е известна с високия си процент на притежатели на домашни любимци, а същото важи и за Русия и Бразилия.…

Здравословен старт на деня

Лично11.04.2023167Views 0Likes 0Comments

Как започва моят ден – с отваряне на очите, сутрешен тоалет и питателна закуска. Някои от вас може да пропускат хапването, но за мен то е едно от най-важните за деня, което е ключът към добро здраве и енергия. Точно затова се стремя да е максимално здравословно. Споделям ви и моята рецепта за здравословна закуска,…

Дълга празнична ваканция – противоположност

Лично02.12.2022222Views 0Likes 0Comments

Всички обичаме отпуските, колкото и да харесваме работата си. Поне имаме нужда от тях! А сега през декември се получава така, че само с 2 дни отпуск получаваме 10. А другият вариант е с 6 да вземем 16. Коя оферта ще изберете? Аз също съм фен на дългите отпуски и стига да ми се…

Готови ли сме за избори?

Лично17.03.2021194Views 0Likes 0Comments

Колкото и да не ми се иска да засягам темата с предстоящите парламентарни избори в България, няма как да не го направя. Все пак това е изключително важен момент, от който зависи бъдещето на милиони за четири години напред. Затова трябва да се отдели време на този въпрос и да се запитаме дали наистина сме…