спорт • Marin Iwanov

Тялото ти иска грижи!

Разни14.10.2019181Views 0Likes 0Comments

Живеем в толкова дигитална ера, че ползата от телата ни вече е почти никаква. Събуждаме се, правим си кафе, обличаме се, качваме се на колата и всичко свършва до тук. Седим в офиса по 8 часа, в които не мърдаме от задните си части и после се прибираме, лягаме и заспиваме. В най-добрия случай стигаме…

Тялото ти иска грижи!

Разни14.10.2019209Views 0Likes 0Comments

Живеем в толкова дигитална ера, че ползата от телата ни вече е почти никаква. Събуждаме се, правим си кафе, обличаме се, качваме се на колата и всичко свършва до тук. Седим в офиса по 8 часа, в които не мърдаме от задните си части и после се прибираме, лягаме и заспиваме. В най-добрия случай стигаме…

„Другите“ причини да се храним здравословно

Лично09.01.2015172Views 0Likes 0Comments

Усещате ли духа на здравословната култура, който се разпростира с бавни темпове и у нас? Познавате ли например някой ваш приятел, който постепенно да е намалил консумацията на пици и дюнери, а е започнал да консумира повече ориз и пилешко. Сещате ли се за жена, която в последно време да включва повече броколи в менюто…

„Другите“ причини да се храним здравословно

Лично09.01.2015172Views 0Likes 0Comments

Усещате ли духа на здравословната култура, който се разпростира с бавни темпове и у нас? Познавате ли например някой ваш приятел, който постепенно да е намалил консумацията на пици и дюнери, а е започнал да консумира повече ориз и пилешко. Сещате ли се за жена, която в последно време да включва повече броколи в менюто…

Бразилски страсти

Лично17.06.2014165Views 0Likes 0Comments

Футболното първенство започна и аз съвсем естествено ще нарека юни и юли месеци на футбола. Целите. Независимо, че Световното ще се играе горе-долу от средата на единия, до средата на другия. Но я забележете още от началото колко новини излъчиха само спортните емисии за предстоящата подготовка. Очаквам с нетърпение края, когато още две седмици след…

Влизам във форма

Лично17.02.2012236Views 0Likes 0Comments

Напоследък се наблюдавам как постепенно качвам килограми и това в първия момент не ми правеше впечатление, докато не ми се оформи корем, което вече нямаше как да кажа, че ми харесва. Като малък бях изключително слаб. Е, висок - да, но слаб. Но причината не беше, защото не съм ял - напротив, тогава си хапвах…

Да поговорим за спорта

Лично26.10.2011216Views 0Likes 0Comments

Подготовка за спорт Като един средностатистически младеж, за какъвто се имам, смятам че спорта е важна част от нашето ежедневие. Поне 2-3 пъти седмично човек трябва да се погрижи както за формата си, така и здравето си. Без значение това какъв спорт сте си избрали да практикувате е важно да бъдете последователни и постоянни. Всички знаем, че…