M-Ivanov – Страница 4

Yerba Mate

Лично04.12.2023274Views 0Likes 0Comments

Yerba Mate е популярна напитка, произлизаща от Южна Америка, която се приготвя от листата и младите клонки на растението Ilex paraguariensis. Тази традиционна напитка има дълга история, като се употребява от коренните народи на Южна Америка от векове преди европейската колонизация. Yerba Mate се характеризира със своя стимулиращ ефект, подобен на този на кафето, но…

Съвети за излизане от цикъла на ежедневието

Лично01.11.2023260Views 0Likes 0Comments

Излизането от цикъла на ежедневието и изживяването на по-удовлетворяващ живот може да изисква усилия и промени в навиците и поведението ви. Ето няколко съвета, които може да ви помогнат: Поставете си цели: Дайте си ясна представа за това, какъв вид живот искате и се опитвайте да постигнете. Този целенасочен подход ще ви помогне да…

Дигитален детокс

Лично03.10.2023393Views 0Likes 0Comments

Дигиталният детокс включва временно ограничаване на употребата на електронни устройства и интернет, за да се справим със стреса, тревожността и технологичната зависимост. Този процес може да донесе редица ползи като подобрено физическо и психическо здраве, повишена концентрация и продуктивност, по-добри междуличностни отношения, качествен сън и стимулиране на креативността. За успешен дигитален детокс е необходимо планиране,…

Теорията на Макаренко

Разни01.09.2023656Views 0Likes 0Comments

Теорията на Макаренко се отнася до образователната философия и практика на съветския педагог Антон Семьонович Макаренко (1888–1939). Той е известен със своята иновативна идея за колективното образование и възпитание на деца и младежи. Теорията му се базира на комбинирането на образование и труд като основен метод за формиране на характера и личностното развитие на децата.…

Къде са големи фенове на домашни любимци?

Лично01.08.2023291Views 0Likes 0Comments

Някои от страните с най-голям процент на населението, притежаващо домашни любимци, са Съединените щати, Австралия, Русия и Бразилия. В САЩ около 70% от домакинствата имат поне един домашен любимец, като кучетата и котките са най-популярни. Австралия е известна с високия си процент на притежатели на домашни любимци, а същото важи и за Русия и Бразилия.…

Коя е голямата любов на Айнщайн?

Разни10.07.2023366Views 0Likes 0Comments

Всички сме чували за световноизвестния физик на 20-ти век Алберт Айнщайн. Въпреки значимите си научни постижения, той също е имал и интересен личен живот, който включва различни любовни връзки. Най-известната му любовна връзка е с първата му съпруга, Милева Марич. Те се срещат, докато работят заедно в Швейцария през 1890-те години. Марич е физик и…

Почивка и Релакс

Разни22.06.2023200Views 0Likes 0Comments

Времето за почивка и релакс зависи от вашите лични обстоятелства и предпочитания. Въпреки това е важно да запомните, че редовните периоди на почивка и възстановяване са неразделна част от здравословния начин на живот. Ако имате възможност, препоръчително е да планирате ваканции или кратки почивки няколко пъти в годината. Например, помислете за следните времеви рамки:…

Последният ден на работа – какво се прави

Разни05.05.2023511Views 0Likes 0Comments

Човек дори добре да живее и работи, все идва момент да напусне работа. Последният работен ден в дадена фирма може да бъде емоционален и запомнящ се, независимо от причините за раздялата. Тогава обикновено се извършват някои специфични дейности, които имат за цел да затворят работните взаимоотношения по подобаващ начин и да отбележат времето, прекарано във…

Здравословен старт на деня

Лично11.04.2023212Views 0Likes 0Comments

Как започва моят ден – с отваряне на очите, сутрешен тоалет и питателна закуска. Някои от вас може да пропускат хапването, но за мен то е едно от най-важните за деня, което е ключът към добро здраве и енергия. Точно затова се стремя да е максимално здравословно. Споделям ви и моята рецепта за здравословна закуска,…

Сребърни удължители Viano – удължи красотата

Разни18.03.2023286Views 0Likes 0Comments

В блога си обичам да ви изненадвам с разнообразни теми и днес ще продължа тенденцията. Сребърни бижута. Това е темата, която смятам, вълнува и мъже, и жени. Всеки от нас има сребърна гривна или синджир, които обаче не носи, защото не са му удобни или са малки. Ето и решението – сребърен удължител. Аз…